Come bien, vive más y mejor

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¿Sabías que tu salud y estado de ánimo dependen también de lo que comes? ¿Que existen superalimentos como la manzana, el brócoli, el aceite de oliva, la nuez o el pescado azul que no deben faltar en tu dieta porque mejorarán tu calidad de vida? ¿Que dormir determinadas horas al día te ayudará a mantenerte más joven? ¿Que si caminas al menos treinta minutos diarios mantendrás tu peso controlado?

El doctor Antonio Escribano te descubre en este libro… (más)


Detalles del Libro  


Editor: Espasa (07 de enero de 2016)

Colección: FUERA DE COLECCIÓN Y ONE SHOT

Format: EPUB

Protección: DRM

Idioma: Español


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