Deja De Perder El Sueño

Deja De Perder El Sueño

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¡Soluciones simples para todo aquel que en verdad desee resolver sus problemas de sueño!

¡Cómo re establecer tus patrones de sueño sin perder tiempo o energía durante el día! ¡Cómo entrenar a tu cerebro para acabar con el insomnio y otros disturbios del sueño. Qué hacer - y qué NO hacer- antes de ir a dormir. Cómo es que tu reloj puede ayudarte y arruinar tus oportunidades de tener una buena noche de sueño. ¡7 cosas que hacer a tu recámara que ayudarán… (más)


Detalles del Libro  


Editor: Babelcube Inc. (29 de marzo de 2016)

Format: EPUB

Número de páginas: 39 páginas

Tamaño del archivo: 357 KB

Protección: Watermark

Idioma: Español


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