Pilates para Dummies

Pilates para Dummies

9.99 Pilates para Dummies http://covers.feedbooks.net/item/406948.jpg?t=1526787448 http://es.feedbooks.com/item/406948/pilates-para-dummies?utm_medium=uwishlist&utm_source=amazon

El pilates es una moda que llegó para quedarse.  Esta completa guía de referencia te ayuda a desarrollar una rutina personal de ejercicios que te permitirá tener un envidiable estado físico, tanto si practicas pilates en casa como en un gimnasio.

Los siguientes ocho principios básicos te enseñan a aprovechar al máximo las series de suelo, a tonificar los músculos y a adquirir mayor control corporal:

- Control - Cuando aprendes a controlar cada uno de los… (más)


Detalles del Libro  


Editor: Para Dummies (30 de noviembre de 2012)

Colección: Para Dummies

Format: EPUB

Tamaño del archivo: 15 MB

Protección: DRM

Idioma: Español


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