Cambia de vida. Ponte a correr

Cambia de vida. Ponte a correr

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El “running”  está de moda. Correr se ha convertido en hábito para unos, en terapia para otros o simplemente en un placer para muchos. En este libro la especialista en medicina deportiva Eva Ferrer Vidal-Barraquer nos ofrece explicaciones prácticas y sencillas para aprender qué debemos tener en cuenta antes de empezar a practicar este deporte, cómo correr de forma adecuada y  qué beneficios físicos y psicológicos nos puede aportar esta actividad.

 El… (más)


Detalles del Libro  


Editor: Ediciones Oniro (26 de marzo de 2013)

Colección: Terapias Naturales

Format: EPUB

Tamaño del archivo: 2 MB

Protección: DRM

Idioma: Español


Listas (3 listas)


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