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Cambiar de vida es fácil si te dicen cómo

de Amalia Panea

Adoptar los 15 buenos hábitos que te propone este libro te ayudará a bajar el ritmo, a salir del bucle del estrés en el que todos vivimos, a mejorar tu salud y a disfrutar, por fin, del aquí y del ahora....


Guía para madres y padres imperfectos que entienden que sus hijos también lo son

de Tania García

"Educar es una bella oportunidad para crecer como personas, teniendo siempre en cuenta que nosotros no somos perfectos ni los hijos deben serlo." ¿Cuándo fue la última vez que regañasteis a vuestros hijos?...


Desata tu éxito

de Víctor Martín Pérez

Tal y como escribe Mago More en el prólogo, este libro está dirigido a personas normales con sueños extraordinarios. Y de eso va este libro, de auditar tu vida actual y diseñar una nueva que te complete...


Las virtudes del fracaso

de Charles Pépin & Alberto Torrego Salcedo

¿Y si fracasar no fuera tan malo como creemos?

El fracaso está mal visto. Lo percibimos como una debilidad, un error. Pero este luminoso libro nos demuestra que el éxito rara vez llega sin ir acompañado...


Ser feliz no es gratis, pero tampoco cuesta tanto

de Tamara Gorro Núñez

Para conseguir acercarnos a una vida plena y feliz es necesario llevar a cabo unas pautas que nos hagan sentirnos bien por dentro y por fuera.

A través de sus consejos, Tamara Gorro nos enseña cómo sentirnos...


Sana tu mente

de Mona Lisa Schulz & Louise L. Hay

La intuición y su enorme poder para sanarnos no habían sido valorados hasta hoy. Por eso la doctora Mona Lisa Schulz y Louise Hay (autora de Tú puedes sanar tu vida y Tú puedes sanar tu cuerpo) nos invitan...


Yo también sufrí bullying

de Nacho Guerreros & Sara Brun

Yo, Nacho Guerreros, he sobrevivido al bullying. Lo sufrí a los trece años en las aulas de mi instituto de F.P. Sé lo que es que un abusón se obsesione contigo y lidere la manada contra ti. Me han insultado,...


Cómo una mujer se convierte en bruja y un hombre en bestia

de Martha Alicia Chavez

Había una vez una pareja feliz. Ella era amable, cariñosa; él era atento, protector. Y aconteció que, mientras la vida seguía su curso, ella se transformaba lentamente en una bruja resentida y amargada;...


Actitud positiva... ¡y a las pruebas me remito!

de César Lozano

¡La felicidad está en tu interior!

"Siempre quise publicar en un solo libro las investigaciones de las universidades de mayor prestigio en el mundo sobre temas relacionados con la actitud y cómo influye para...


El método Ikigai

de Francesc Miralles & Héctor García (Kirai)

Ikigai es la innovadora filosofía que está revolucionando el mundo.

¿Sabes ya cuál es tu ikigai, cuál es tu «razón de ser»?

Tras descubrir las claves de la motivación y la longevidad con Ikigai: los...


Pensar con el estómago

de Emeran Mayer

En Pensar con el estómago, el doctor Emeran Mayer expone las claves y presenta una dieta simple y práctica que nos ayudará a mantener un diálogo óptimo entre mente y cuerpo para conseguir innumerables beneficios...


Somos la leche

de Alba Padró

Alba Padró, desde su experiencia como madre y consultora de lactancia, te ofrece en Somos la leche las claves para conseguir que la lactancia sea un acto placentero para ti y tu bebé.

La maternidad es una...


Parir

de Ibone Olza

Parir no es un manual médico, sino un ensayo sobre la experiencia más vital por la que pueda pasar una mujer desde el punto de vista de ella y del bebé. Un análisis de lo que pensamos del parto, lo que sabemos,...


Elogio de las familias sensatamente imperfectas

de Gregorio Luri

Por fin un libro que nos anima a decir: «Basta ya. Soy un padre imperfecto y estoy orgulloso de serlo».

Ser padres hoy se ha convertido en una realidad tan compleja que parece difícil dar con las claves para...


Aprende a vivir, aprende a comer

de Nuria Roura

A través de su propia experiencia vital, Nuria Roura, coach de estilo de vida Saludable, Energético y Nutritivo (SEN), te explicará su camino hacia la liberación y el desapego después de pasar por varios...


Cuerpazo para siempre (Spanish Original): Mi método para transformar tu figura en un cuerpo de infarto

de Claudia Molina

Por primera vez, Claudia Molina—autora del bestseller Jugosa y fit—comparte su método personal y completamente natural para transformar tu figura en un cuerpo de infarto.

Claudia Molina ha dedicado su carrera...


Renacimiento: Cambia Tu vida A través del Yoga Mental X

de H. Castillero

Si hoy sientes que tu vida está derrotada por causa de tragedias personales, promesas rotas y sueños incumplidos, no estás solo o sola. Todavía tienes la oportunidad de pulsar el botón de reinicio y embarcarte...


Yo fuera de la caja

de Carla Olivieri

He pasado años tratando de averiguar por qué hay personas y ejecutivos que andan como en “piloto automático” y otras que parecería que se fuesen a comer el mundo con tanta energía y pasión. Por otro...


Alimentos

de Teresa Blanco Blasco & Carlos Alvarado-Ortiz Ureta

Con un lenguaje sencillo, didáctico y ágil, los autores nos brindan información acerca de los alimentos: su composición química, su aporte de nutrientes, su modo de conservación y qué condiciones influyen...


Guía práctica para la auto-gestión de la salud

de Josep Mª Montserrat Vila

La Nutrición: un proceso de conciencia. La Autogestión del Ser: una forma personal de mejorar la salud. Con estos principios hemos elaborado la "Guía Práctica para la Auto-Gestión de la Salud", un manual...