Salud y vida cotidiana / Dietas y Regímenes

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Dieta Atkins

de Diana Watson

¡Di adiós a esa testadura grasa del abdomen para siempre y empieza a amarte otra vez con esta increíble solución baja en carbohidratos!

¿Estás cansado de luchar con tus objetivos de peso año tras año?...


Alimentación, la tercera medicina

de Dr. Jean Seignalet

Existen un gran número de enfermedades persistentes cuya curación por medios farmacológicos es incompleta y, en muchos casos, infructuosa. El gran hallazgo del Dr. Seignalet fue advertir que muchas de estas...


El Metodo Sergio Rada, un estilo de vida

de Sergio Rada

La dieta que cambiará tu vida para siempre

A través de décadas de trayectoria como profesional en medicina

estética, el doctor Sergio Rada ha esculpido los cuerpos de modelos,

reinas de belleza, actrices y...


Comer para adelgazar

de Marianeli MontañodelaVega

¿Quieres bajar de peso sin planes y menús complicados? Este libro, preparado por una experta en la nutrición, propone 21 menús sencillos, con ingredientes fáciles de encontrar y procedimientos sin complicaciones...


Correr, cocinar y ser feliz

de Paco Roncero & Yanet Acosta

Este libro práctico e inspirador ofrece más de sesenta recetas deliciosas, fáciles de preparar y ligeras para disfrutar de cada bocado sin descuidar la línea ni la salud.

¿Cómo consigue un chef con dos...


Skinny Bastard

de Freedman Rory

Libro dirigido a hombres sobre cómo alimentarse sanamente y cómo tener así una vida saludable.

De las autoras de Skinny Bitch, libro bestseller de The New York Times, Rory Freedman y Kim Barnouin.

Comer saludable...


Diccionario dietético

de Gianfranco Moioli

Durante los últimos años se ha producido una profunda transformación en el campo de los hábitos alimentarios, favoreciendo la ingesta de alimentos nuevos alimentos en detrimento de otros que, como la fruta,...


La buena alimentación sin gluten

de Patrizia Cuvello & Daniela Guaiti

Edicion Revisada. Seguir una dieta libre de gluten de por vida no significa tener someterse a privaciones ni renunciar a manjares culinarios; el secreto está en usar la imaginación y elaborar originales platos...


La dieta inteligente

de Juana María Gonzalez & Anabel Fernández

Con prólogo de J.J. Caballero. ¿Deseas bajar de peso comiendo de forma adecuada, sin poner en peligro tu salud y tu bienestar? Por fin tienes entre tus manos la herramienta que necesitas. Las «dietas milagro»...


La dieta en 200 preguntas

de Madeleine Fiévet-Izard

La doctora Fiévet-Izard, que posee una larga experiencia como dietista, nos propone una obra completa que nos ayudará día a día a descubrir las virtudes de una alimentación ligera, sencilla y sana. Trata...


60 dietas a prueba

de Olga Roig

ELIGE TU DIETA CON TOTAL CONOCIMIENTO. Olga Roig nos ofrece en esta guía toda la información necesaria para conocer y valorar las dietas más famosas, para así descubrir cuál es la que más se ajusta a las...


El segundo cerebro

de Miguel Ángel Almodóvar

En 2011 James Greenblatt concluía que existen más neuronas en el tracto digestivo que en cualquier otro lugar, además del cerebro. Se constató que el estómago no está subordinado el cerebro, sino que el...


Alimentación inteligente

de Lucio Tennina

El Dr. Tennina afirma que "Somos lo que comemos". El cerebro es nuestro

órgano más preciado. Tanto los estados de ánimo de una persona, como su

nivel de inteligencia, están condicionados por los nutrientes...


Vivir bien sin gluten

de Isabel Polanco

La enfermedad celíaca es una intolerancia al gluten del trigo, cebada, centeno y probablemente avena caracterizada por una reacción inflamatoria en el intestino delgado que dificulta la absorción de nutrientes....


Sin trigo, gracias

de William Davis

¿Sabías que comiendo dos rebanadas de cualquier tipo de pan de trigo puedes incrementar tu nivel de glucosa en sangre más que con dos cucharadas soperas de azúcar puro?

Sin trigo, gracias es una mirada provocadora...


Lo mejor que puedes comer

de David Grotto

De la A a la Z, la guía nutricional definitiva para llenarte de energía, de salud y de belleza.

#1 NEW YORK TIMES BESTSELLER

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El diccionario definitivo de nutrición, por el autor...


Comer para sanar

de Karina Velasco

Comer para sanar, se publicó originalmente como parte del libro El arte de la vida sana. Su contenido es medular dentro del libro ya que ahí se explica gran parte del modelo de alimentación que propone la...


Comer bien para combatir el cáncer

de Sergi Arola Martínez

¿Por qué determinada forma de preparar la comida es más saludable que otra?, ¿qué relación existe entre una clase de alimentos y cada tipo concreto de cáncer?, ¿cuáles son los factores posiblemente...


EmoDieta

de Reina García Closas & Alejandro Lorente

La EmoDieta te dará herramientas y recursos para evitar sucumbir a la tentación de la comida. La mayoría de las dietas terminan fracasando por el factor emocional. Si aprendemos a gestionar nuestras emociones...


El método CLEAN para el intestino

de Alejandro Junger

El método definitivo para prevenir las enfermedades y mejorar radicalmente tu salud.

Hoy en día, la mayoría de los padecimientos diagnosticados encuentran su raíz en el intestino: un sistema poderoso y complicado...