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Cómo hacerse mayor sin volverse un gruñón

de Leopoldo Abadía

Si crees que con más de ochenta años se puede estar en el mejor momento de la vida, este es tu libro. Aquí descubrirás cómo ser mayor y mantener una sonrisa de oreja a oreja. 

¿Es bueno contar batallitas?...


Cumplir años con salud

de Catalina Hoffmann

Catalina Hoffmann nos propone una serie de consejos destinados a diseñar la dieta y el régimen de actividad física para las personas mayores y las que desean cumplir años con salud. Nos da las claves para...


La voz de los sabios

de Elena García Quevedo

Durante miles de años el hombre ha vivido en equilibrio con el medio. Muchos saberes tradicionales muestran una consciencia de que naturaleza y ser humano son parte de lo mismo: lo que se le hace a la naturaleza...


Los placeres de la edad

de Carmen Alborch

¿QUÉ SIGNIFICA EN LA SOCIEDAD CONTEMPORÁNEA CUMPLIR AÑOS?

¿Abandonarnos a una existencia pasiva en la que ilusiones, pasiones, aficiones o intereses políticos o ciudadanos quedan relegados a un segundo...


Tan frescas

de Anna Freixas

Una nueva generación de mujeres mayores comienza a asomar: son las hijas del «rock & roll» y del feminismo, que hoy tienen sesenta, setenta y ochenta años. Han roto muchos moldes, son independientes, activas...


Madurez

de Osho

Osho nos remite a las raíces del significado de crecer y nos recuerda los beneficios que sólo la madurez nos puede aportar.

En una cultura obsesionada con la juventud y empeñada en evitar a toda costa la...


Yo no me quiero jubilar...Ni del trabajo ni de la vida

de Curri Valenzuela

Nunca es tarde para ser feliz.

Una visión vitalista, esperanzadora y llena de humor de la vida más allá de los sesenta.

Con un estilo claro, directo, irónico y muy ameno, Curri Valenzuela nos convence de...


De abuelitas, abuelitos y otros ángeles benditos

de Armando Fuentes Aguirre Catón

Armando Fuentes Aguirre, “Catón”, es reconocido como el articulista más leído de México. En todo el país los lectores buscan con avidez sus breves textos, al mismo tiempo amenos y profundos. Cada uno...


Abuelas queridas, ¡Que vivan sus derechos!

de Guadalupe Loaeza

Abuelas queridas, que vivan sus derechos! Sí, las abuelas tienen derechos, aunque algunas lo desconozcan. Este libro no es una guía legal ni tampoco un manual de autoayuda, es simplemente una invitación a...


Envejecer con sentido

de Martha C. Nussbaum, Saul Levmore & Antonio Francisco Rodríguez Esteban

No todos envejecemos igual, pero podemos aprender de experiencias compartidas y diferentes puntos de vista. Este libro combina cuidadosamente el enfoque de una pensadora con el de un abogado-economista para...


Reimaginar la vida

de Barbara Bradley

Un estudio audaz y apasionante de las nuevas investigaciones que replantean un futuro mejor y más prometedor para las personas de mediana edad.

Reimaginar la vida nos enseña que lo que se ha dado en llamar...


100 Fichas de animaciones para personas mayores

de Evelyne Allègre & Jacqueline Gassier

En la actualidad, a animación se ha convertido en una de las prioridades de todas las estructuras de atención a las personas mayores porque, más que una fuente de diversión, es un pilar para el mantenimiento...


Todavía puedo

de José María Carrascal

José María Carrascal se mantiene en plena forma física e intelectual a sus 87 años. ¿Cómo lo ha conseguido? En este libro expone los factores que para él son clave para alcanzar la longevidad en plenitud...


Rejuvenecer y vivir más

de Deepak Chopra & David Simon

Deepak Chopra y David Simon, dos de los más reconocidos médicos pensadores de nuestro tiempo, desvelan en este libro los secretos para renovarse y revertir los efectos del envejecimiento.

Un maravilloso viaje...


Amores y desamores en la vejez

de María Elena Real Becerra

Con los progresos de la ciencia, la ancianidad puede ser y es, cada vez más, una etapa de la vida tan plena como cualquier otra, productiva, creativa, llena de relaciones sociales, de calidad de vida e independencia....


Alternativa al uso del estrógeno: Terapia hormonal con progesterona natural

de Raquel Martin & Judi Gerstung

CADA VEZ MÁS MUJERES DESEAN ENCONTRAR una alternativa natural para la terapia de hormonas sintéticas y sus peligrosos efectos secundarios. Alternativa al uso del estrógeno presenta una de las sustancias naturales...


La espiritualidad de los años

de Robert L. Weber & Carol Orsborn

Una guía compasiva para transformar el envejecimiento en crecimiento espiritual

• Ofrece al lector veinticinco preguntas clave que le servirán como guía para acceder a fuentes de inspiración y valor que...


Gimnasia mental para mayores

de Jorge Batllori

A cualquier edad, nuestro cerebro necesita de un poco de "gimnasia". Hay actividades específicas que son tan beneficiosas para la mente como lo es el ejercicio físico moderado para nuestro cuerpo. Pero no...


Desde que soy abuela, ya no me pinto los labios

de Ester Martinez & Cesca Planagumà

Los abuelos son personas muy importantes en la vida de los nietos y todos somos conscientes, al verles crecer, de lo deprisa que pasa el tiempo. ¡Aprovecha ya este momento! ¡Toma decisiones! Recuerda que ser...


A la vejez, viruelas

de Julio García Llopis

         Una reciente estadística ha venido a confirmar el significativo aumento de las rupturas de pareja entre personas mayores de 60 años, lo que desconcierta a los sicólogos y pone en tela de juicio...