Salud y vida cotidiana / Dietas y Regímenes

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Del punto A al punto G

de Karina Velasco

La nutrición integral habla de la importancia de balancear la comida primaria (el trabajo, el ejercicio, la espiritualidad, las relaciones) con la comida secundaria (la alimentación). Dentro de la comida primaria...


Comer para no morir

de Michael Greger, Gene Stone & Montserrat Asensio Fernández

La gran mayoría de muertes prematuras podrían prevenirse con tan solo llevar a cabo sencillos cambios en la dieta y en el estilo de vida. En Comer para no morir, el doctor Michael Greger, experto en nutrición...


El método CLEAN para el intestino

de Alejandro Junger & Remedios Diéguez Diéguez

La mayoría de enfermedades que se diagnostican hoy están relacionadas con un intestino dañado e irritado. El intestino es un sistema complejo y poderoso cuya función principal es proteger y sanar el cuerpo...


La dieta del genotipo

de Peter J. D'Adamo & Marc Barrobes I Meix

Nuestra herencia genética es algo que no podemos modificar. Lo que sí podemos, sostiene el doctor D’Adamo, es potenciar al máximo nuestros genes favorables y minimizar la influencia de los negativos. El...


El Ayuno Con Diario Para 21 Dias: Abra La Puerta a Una Relacion Mas Profunda, Intima y Poderosa Con Dios

de Jentezen Franklin

Descubra el poder del ayuno bíblico y transforme su vida!

 Cuando usted ayuna, su espíritu se deshace de las preocupaciones del mundo y se torna asombrosamente sensible a las cosas de Dios. Una vez experimente...


Dieta Vegana Para Principiantes: Consejos Rápidos Y Fáciles Para Iniciar Un Estilo De Vida Vegano

de Kelli Rae

Dieta Vegana para Principiantes: Consejos rápidos y fáciles para iniciar un estilo de vida vegano es para el verdadero principiante que es completamente ajeno a un estilo de vida vegano. Hay mucha información...


Dieta Antiinflamatoria Para Principiantes

de Sarah Sophia

Dieta Antiinflamatoria para Principiantes

De la Serie The Essencial Kitchen, Libro 49

Has leído correctamente – reduce la inflamación enfocándote en lo que comes.

La longevidad y la salud en general, ha sido...


Superfoods

de Carla Zaplana

¿Sabías que los açais contienen hasta cinco veces más antioxidantes que los arándanos? ¿O que los brotes de alfalfa tienen el doble de proteínas, cuatro veces más calcio y dos veces más hierro que...


La Dieta contra la inflamación de la Dama de los Jugos: 28 días para restaurar su cuerpo y sentirse genial

de Cherie Calbom

¡Baje de peso, aumente su energía, y siéntase más joven en sólo veintiocho días!

 Si usted está experimentando dolor en las articulaciones, fatiga o dificultad para perder peso, es posible que tenga...


La dieta Alea

de María Astudillo Montero, Roberto Cabo, Rubén Pérez & Sandra Fernández

La dieta Alea no es tan sólo un libro más para adelgazar: es un manual que te mostrará cómo alimentarte de forma equilibrada, ligera y fácil, mejorando tus hábitos alimentarios a la vez que pierdes peso....


Correr, cocinar y ser feliz

de Paco Roncero

¿Cómo consigue un chef con dos estrellas Michelin, que vive rodeado de exquisiteces gastronómicas, adelgazar más de treinta kilos sin renunciar al placer de comer? ¿Cuáles son los trucos de un profesional...


Salud con la edad: Una vida de bienestar fisico y espiritual

de Andrew Md Weil

La curación espontánea...Salud total en 8 semanas...Eating Well for Optimum Health...The Healthy Kitchen...en cada uno de sus admirados bestsellers, el Dr. Andrew Weil combina enfoques tradicionales y no tradicionales...


Optimiza tu metabolismo: Los tres secretos dieteticos para equilibrar tus hormonas de manera natural y ob tener un cuerpo atractivo y saludable

de Jillian Michaels

¿No consigues bajar de peso por más que te ejercites o por menos que comas? ¿Cansado de hacer dietas? ¿Has perdido y ganado las mismas cinco, diez o quince libras una y otra vez? Entonces, ¡detente! Has...


tú, a dieta: Manual de instrucciones para reducir tu cintura

de Michael Roizen & Mehmet Oz

La única manera en la que puede funcionar una dieta—de verdad—es haciendo que comer sea tan sencillo y automático que nunca te des cuenta de que estás a dieta. Con su estilo entretenido, los doctores...


Skinny Bastard

de Freedman Rory

Libro dirigido a hombres sobre cómo alimentarse sanamente y cómo tener así una vida saludable.

De las autoras de Skinny Bitch, libro bestseller de The New York Times, Rory Freedman y Kim Barnouin.

Comer saludable...


Diccionario dietético

de Gianfranco Moioli

Durante los últimos años se ha producido una profunda transformación en el campo de los hábitos alimentarios, favoreciendo la ingesta de alimentos nuevos alimentos en detrimento de otros que, como la fruta,...


La buena alimentación sin gluten

de Patrizia Cuvello & Daniela Guaiti

Edicion Revisada. Seguir una dieta libre de gluten de por vida no significa tener someterse a privaciones ni renunciar a manjares culinarios; el secreto está en usar la imaginación y elaborar originales platos...


La dieta inteligente

de Juana María Gonzalez & Anabel Fernández

Con prólogo de J.J. Caballero. ¿Deseas bajar de peso comiendo de forma adecuada, sin poner en peligro tu salud y tu bienestar? Por fin tienes entre tus manos la herramienta que necesitas. Las «dietas milagro»...


La dieta en 200 preguntas

de Madeleine Fiévet-Izard

La doctora Fiévet-Izard, que posee una larga experiencia como dietista, nos propone una obra completa que nos ayudará día a día a descubrir las virtudes de una alimentación ligera, sencilla y sana. Trata...


60 dietas a prueba

de Olga Roig

ELIGE TU DIETA CON TOTAL CONOCIMIENTO. Olga Roig nos ofrece en esta guía toda la información necesaria para conocer y valorar las dietas más famosas, para así descubrir cuál es la que más se ajusta a las...