Salud y vida cotidiana / Bienestar

Mejores Ventas

icon Abonarse al canal

Navegación

Mejores Ventas

Novedades

Nuestra selección

 

Categoría

Delete Bienestar

 

Lengua

Inglés (980)

Francés (50)

Alemán (58)

Español (86)

Italiano (56)

Catalán (0)

 

Protección

Todo (86)

Sin DRM (16)

DRM (70)

Más opciones

Cómo cuidar su espalda

de Francisco Kovacs, Mario Gestoso García & Nicole Dirat Vecchierini

Básicamente, la espalda sirve para: sostener el cuerpo y permitir su movimiento; contribuir a mantener estable el centro de gravedad; proteger la médula espinal en una envuelta de hueso. Para poder sostener...


100 alimentos que curan

de Paula Bartimeus

Potencia tu salud y combate enfermedades con los súper alimentos de este libro.

Nadie duda ya de que una dieta rica en alimentos naturales es clave para mantener una buena salud. Cada vez más, se habla de...


La postura correcta

de Valeria Gattoronchieri

El cuerpo humano constituye una estructura compleja y armoniosa, cuyo equilibrio requiere actividad física y movimiento constante. La inmovilidad prolongada, las posiciones incorrectas mantenidas durante mucho...


Entrena tu cerebro

de Marta Romo Vega

La neuroplasticidad nos da esperanzas frente a las dificultades del día a día, frente al sufrimiento e incluso frente a las enfermedades degenerativas. Ahora puedes entrenar tu cerebro para lograr una mejor...


Los primeros 20 minutos

de Gretchen Reynolds

#1 New York Times Bestseller

Sorprendentes hallazgos científicos revelan cómo ejercitarnos al máximo, entrenar mejor y vivir más.

¿Sabías que 20 minutos de cardio al día es suficiente para obtener los máximos...


Energía sin límites

de Deepak Chopra & Edith Zilli

El equilibrio mente-cuerpo en un programa para acrecentar las energías y la vitalidad. La mente posee un potencial de energía que podemos desbloquear para desarrollar una vida plena. Deepak Chopra, el destacado...


Sueño reparador

de Deepak Chopra & Ana (Sin 2º Apellido) Mazía

Todos sabemos que dormir bien es esencial para nuestra salud, pero a menudo desconocemos hasta qué punto dormir mal afecta negativamente nuestra vida. Basándose en investigaciones médicas occidentales y en...


Peso perfecto

de Deepak Chopra & Ana Mazía

"Deepak Chopra nos presenta un programa de sencillas estrategias naturales para equilibrar nuestra mente y nuestro cuerpo, y obtener el peso ideal. 'Peso perfecto' incluye un cuestionario específico basado...


El equilíbrio cuerpo-mente

de Osho

¡Aprende a relajarte para aliviar las molestias y las tensiones!

Muchas de nuestras molestias y tensiones, tanto físicas como psicológicas, son consecuencia de la incomunicación que existe entre la mente...


El arte de la vida sana

de Karina Velasco

Tu guía de nutrición para el cuerpo y el espíritu

Descubrir los secretos de una vida sana es uno de los más grandes anhelos del ser humano, y esto la ha llevado a probar diversas teorías, algunas de ellas...


Cuerpos Sin Edad, Mentes Sin Tiempo: La Alternativa Cuantica Al Envejecimiento

de Deepak Md Chopra

¡Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo va más allá de las investigaciones corrientes de anti-envejecimiento y juicios antiguos de la mente y el cuerpo para demostrar dramáticamente que no tenemos que envejecer!...


La salud a partir de los 50 en 200 preguntas

de Anne-Marie Blessing

Gracias a los espectaculares avances de la medicina, nuestra esperanza de vida aumenta de forma constante y, en la actualidad, la gran mayoría de las personas de más de sesenta años vive con pleno disfrute...


Los diez hábitos de la gente saludable

de Espejo público

Todos deseamos vivir mejor y adquirir unas costumbres saludables que nos permitan disfrutar. Para conseguirlo, la sección «Objetivo bienestar» del programa Espejo público te acerca el conocimiento de las...


Ama tu cuerpo

de Cameron Diaz

¿Quieres lucir como Cameron Diaz?

Conoce la fórmula de esta atractiva estrella para ser más feliz, sana y fuerte.

A lo largo de su carrera, Cameron Díaz ha sido un modelo a seguir para millones de mujeres....


La ciencia del yoga

de William J. Broad & Fernando Herreros de Tejada Jaraquemada

El yoga se ha convertido en el oxígeno del alma moderna que vive a toda velocidad por el ritmo

de la vida cotidiana. Sus bondades recorren todo el mundo y cada vez hay más maestros que enseñan la disciplina....


No te alteres

de María José Zoilo Guzmán

Es verdad que la vida no es un camino de rosas, pero muchas veces uno solo hace una montaña de un grano de arena. En amenos capítulos llenos de humor y complicidad con el lector, María José Zoilo nos descubre...


20 minutos a la semana para estar en forma

de Dr. Cánovas

20 minutos de entrenamiento a la semana es lo que necesitas para estar en forma. Ni un minuto más ni un minuto menos. El tiempo restante, disfruta de tu calidad de vida, tu renovada autoestima y tu cuerpo diez....


¡Estilízate!

de Michael Olajide

Lucha contra los kilos de más y descubre el secreto de las supermodelos y de las estrellas de Hollywood Cuando las modelos de Victoria's Secret necesitan estar en la mejor forma para un desfile inesperado o...


¡Siéntete radiante!

de Pilar Benítez

Con un método en 3 fases descubrirás los secretos de la nutrición energética y de la alimentación saludable, así como los beneficios de la respiración y la meditación, para alcanzar nuestro grado óptimo...


Los consejos de Meli

de Meli Camacho

El cuidado de nuestro cuerpo es una prioridad en las sociedades contemporáneas. Tanto es así que muchas veces nos encontramos perdidos ante el bombardeo de productos destinados a mejorar nuestro aspecto...