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Ganar a cualquier precio

de Tyler Hamilton, Daniel Coyle & Elisabete Fernández Arrieta

Tyler Hamilton, campeón olímpico y compañero de Lance Armstrong en el US Postal, y Daniel Coyle, prestigioso periodista del New York Times, presentan una extraordinaria investigación que revela toda la verdad...


Correr o morir

de Kilian Jornet Burgada & Joan Lluís Quilis Sarsanedas

A los cinco años ya había culminado la ascensión al Aneto y a los Posets. A los diez años completó la travesía integral de los Pirineos. Actualmente es cuatro veces campeón mundial de skyrunning y bicampeón...


Las enseñanzas de Indra Devi

de David Lifszyc

Las enseñanzas de Indra Devi tiene la misión de ayudar a cada persona a

encontrarse a sí misma, a descubrir y desarrollarsu mejor parte.

Existe un camino por el que podemos transitar para acceder a la salud,...


Preparar una maratón para Dummies

de Tere Stouffer & Sandra del Molino

¡Prepárate bien y corre hasta la línea de meta! Si quieres entrenar para correr una maratón, esta guía te será realmente útil, pues divide todo el proceso de preparación en etapas claras y asequibles....


Cambia de vida. Ponte a correr

de Eva Ferrer Vidal-Barraquer

El “running”  está de moda. Correr se ha convertido en hábito para unos, en terapia para otros o simplemente en un placer para muchos. En este libro la especialista en medicina deportiva Eva Ferrer Vidal-Barraquer...


Un abdomen plano para toda la vida. El método X ABS

de Mariano Orzola

El experto en nutrición y bienestar Mariano Orzola nos explica en este sencillo y práctico libro los secretos y claves para conseguir eliminar esa incómoda y antiestética grasa abdominal, lograr un vientre...


Anatomía & 100 estiramientos para Cycling

de Guillermo Seijas Albir

Esta obra reúne las directrices básicas y los mejores consejos para una práctica ciclista segura, sin olvidar la mejora del rendimiento. Desde el practicante ocasional hasta el ciclista de alto rendimiento,...


La Guía Definitiva Entrenar Con Pesas para Fútbol

de Rob Price

La Guía Definitiva para el Entrenamiento con Pesas para Fútbol es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías...


Natación

de Ernest W. Maglischo

Natación. Técnica, entrenamiento y competición es la obra de referencia definitiva sobre la técnica de los estilos y los métodos de entrenamiento. Además de explicar lo que los nadadores deben hacer, el...


La frontera invisible

de Kilian Jornet i Burgada & Joan Lluís Quilis Sarsanedas

Entre ser o no ser feliz, entre la vida y la muerte, hay siempre una frontera muy fina. La muerte de su ídolo Stéphane Brosse en una ascensión al Mont Blanc es el punto de partida del nuevo libro de Kilian...


LA DOCE.LA HISTORIA DE LA BARRA BRAVA DE BOCA

de Gustavo Grabia

Historia de la barra brava de Boca Juniors, la más temible del fútbol

argentino, que incluye tiros, corridas, muertos, heridos, botines

fabulosos, vuelos en helicóptero, traiciones, venganzas y arreglos

espurios...


La guía definitiva - Entrenar con pesas para triatlón

de Rob Price

La guía definitiva, Entrenar con pesas para triathlon es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi...


La guía definitiva - Entrenar con pesas para artes marciales

de Rob Price

La guía definitiva, Entrenar con pesas para artes marciales es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías...


Entrenamiento del ciclista

de Chris Carmichael & Jim Rutberg

Si amas el ciclismo, pero siempre te falta tiempo para entrenar, Entrenamiento del ciclista te devolverá a la cabeza del pelotón en 6 horas a la semana. Eso es, seis horas a la semana es todo lo que necesitas...


La Biblia del triatleta (Bicolor)

de Joe Friel

En La biblia del triatleta encontrarás todo lo que necesitas saber para prepararte para un triatlón con los últimos avances en métodos y tecnología del entrenamiento. El autor te guiará paso a paso en...


Gimnasia dulce

de Roberta Cavicchioli

El ritmo frenético de la vida cotidiana nos repercute de forma negativa tanto a nivel psíquico como físico. La gimnasia dulce es un valioso método para garantizar un estado de bienestar general. Es una disciplina...


Anatomía y 100 estiramientos esenciales para running (Color)

de Guillermo Seijas Albir

Este volumen ha sido creado pensando en las necesidades de los corredores e incluye toda la información que aportan los últimos estudios realizados sobre el trabajo de la flexibilidad en el running. Es una...


Core Training

de José María González Ravé & Christian Roberto López Rodriguez

Core Training. De la salud al alto rendimiento es un completo manual metodológico del core que permite el desarrollo de los músculos de la zona media, ejercitando las cadenas musculares y aumentando la eficiencia...


Nuevas tecnicas en entrenamiento personal

de Gabriel Hernando Castañeda

El entrenador personal es uno de los profesionales más valorados para el asesoramiento de la actividad física, el ejercicio y la salud; ya sea en centros deportivos, en colaboración con rehabilitadores y...


Entrenamiento mental

de Terry Orlick

Este libro enseña a desarrollar un punto de vista más positivo, a centrarse en las obligaciones y compromisos, a superar los obstáculos que se interponen en la consecución de los objetivos y a sentirse más...