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Correr mejor, vivir mejor

de Santiago Garcia

En su segundo libro, Santiago García, el crítico de cine que un buen día

empezó a correr y ya no pudo parar, vuelve a abordar la pasión por el

running desde esa dimensión íntima que invita como ninguna...


Mujeres que corren

de Cristina Mitre

¿Qué pasaría si un día una mujer invitase a todas las de su ciudad a correr con ella? Eso es lo que se preguntó la periodista Cristina Mitre antes de acabar liderando el movimiento solidario Mujeres...


Comer y correr

de Julio Basulto & Juanjo Cáceres

Un manual imprescindible para promover una alimentación adecuada y saludable entre los entusiastas del running

La participación creciente en carreras populares durante los últimos años indica que la práctica...


Preparar una maratón para Dummies

de Tere Stouffer & Sandra del Molino

¡Prepárate bien y corre hasta la línea de meta! Si quieres entrenar para correr una maratón, esta guía te será realmente útil, pues divide todo el proceso de preparación en etapas claras y asequibles....


Correr para vivir, vivir para correr

de Santiago Garcia

Este libro es el testimonio vital de un periodista que descubrió en el running una pasión que cambió su vida para siempre. Está dirigido a todos los corredores, los que saben que lo son y los que no. Para...


POR QUÉ CORREMOS?

de Martín de Ambrosio & Alfredo Ves Losada

Un combo veloz e inteligente que mezcla las razones científicas y

sociales del fenómeno con algunas historias de los grandes corredores de

todos los tiempos.

¿Por qué cada vez más gente se calza las zapatillas...


Correr, comer, vivir

de Scott Jurek, Steve Friedman & Manuel Mesa

Durante casi dos décadas, Scott Jurek ha sido una de las figuras dominantes y más queridas en el extenuante y cada vez más popular deporte de la ultracarrera. Desde que en 1999, siendo un completo desconocido,...


No pienses, corre

de Chema Martínez

SI TE GUSTA CORRER, ESTE ES TU LIBRO.

Chema Martínez, uno de los grandes de nuestro atletismo, te desvela todos sus secretos para llegar a ser un experto runner. Aquí encontrarás toda la información necesaria...


Correr o morir

de Kilian Jornet Burgada & Joan Lluís Quilis Sarsanedas

A los cinco años ya había culminado la ascensión al Aneto y a los Posets. A los diez años completó la travesía integral de los Pirineos. Actualmente es cuatro veces campeón mundial de skyrunning y bicampeón...


La huella de los héroes

de Arcadi Alibés

1960. La maratón de los Juegos Olímpicos de Roma está a punto de comenzar. A lado de los grandes favoritos hay un desconocido, un etíope descalzo de nombre Abebe Bikila. Dos horas y dieciséis minutos más...


Mi maratón contra el cáncer

de Jesús Martín Tapias

Este libro surge de la necesidad de seguir viviendo a pesar de haber recibido un diagnóstico de cáncer y del dilema que plantea: sucumbir o luchar. Los aficionados a un deporte tenemos además la necesidad...


Runners

de Clara Oceja

Una guía que te permitirá adquirir una buena disciplina.

Para nosotros, los corredores, el ejemplo de los monjes japoneses resulta especialmente interesante, puesto que sobrepasa todos los límites y estructuras...


Run With No Pain

de Ben Greenfield

Run With No Pain is a step-by-step guide to eliminating low back pain in athletes. Low back pain is one of the most common injuries for athletes and can linger for extended periods of time. This book focuses...


The Ultimate Guide to Weight Training for Running

de Rob Price

The Ultimate Guide to Weight Training for Running is the most comprehensive and up-to-date running-specific training guide in the world today. It contains descriptions and photographs of nearly 100 of the most...


Le guide suprême de l'entrainement avec des poids pour la course à pied

de Rob Price

Le Guide Suprême de l’Entrainement avec des Poids pour la Course est le plus complet et le plus à jour des guides d’entrainements spécifiques par sport dans le monde aujourd’hui. Ce manuel contient...


La guía definitiva - Entrenar con pesas para correr

de Rob Price

La guía definitiva, Entrenar con pesas para correr es la guía de entrenamiento más completa y actualizada específica para deportes en el mundo hoy en día. Contiene descripciones y fotografías de casi 100...


Efecto maratón

de Rafael Vega

¿Qué harías si un huracán azotara la ciudad donde tiene previsto celebrarse la

maratón en la que vas a participar? ¿Y si la propia carrera se cancelara? ¿Te

quedarías en el hotel lamentándote? ¿No lucharías...


El corredor que llevamos dentro

de Jason R. Karp

¿Por qué cada vez hay más personas interesadas en correr?

¿Por qué correr es una de las actividades físicas más comunes?

¿Qué hay en este ejercicio que empodera a tanta gente?

¿Cómo los corredores...


El corredor

de Pete Magill & Thomas, Schwartz

Si quieres correr más lejos, más rápido y sin lesiones, existe una forma mejor de entrenar que sumar kilómetros. Este práctico manual presenta las últimas investigaciones sobre fisiología del atletismo...


En zapatillas a los 40

de Óscar Alonso Martín & Virginia Lancha Alba

¿Qué tienen en común un macarra con un deportivo amarillo y una pija impresionable que se compra ropa negra porque estiliza? Ambos acaban de cumplir los cuarenta y se dan cuenta de que su vida no se parece...